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呼吸
気圧に振り回されにくくになるには・・背骨で整う自律神経ケア
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ＭＩＣＨＩＫＯ
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呼吸
自分を肯定することが真実につながる 〜ヨガ哲学「サティア」の教えから〜
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呼吸
【朝・昼・夕・夜】TPOに合わせたヨガと呼吸で、一日がもっと快適に
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呼吸
「ちゃんと何かをする」だけで、心にゆとりが生まれる
「ちゃんと何かをする」だけで、世界の見え方が少し変わる── こんにちは。ヨガインストラクターのMIC […]-
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