こんなお悩み
ありませんか？
- いくら寝ても疲れが取れない
- 今までのように無理ができなくなってきた
- 将来に向けて身体が健康でいられるか不安
- 身体を動かしたいが何から始めていいか分からない
- ヨガスタジオに行きたいが、出来ないところを見られるのが恥ずかしい
- 年齢を感じさせずいつまでもキレイな身体でいたい
極上リセットプログラムで
疲れを残さない身体を
手に入れませんか？
私自身、ヨガに出会って１２年。年間１万人以上の指導実績があります。
10年の指導歴の中で、生徒さんを通して感じることは、やはり人の目を気にしていたり、自分とどう向き合っていいか分からない方が多いということ。
ヨガの教えは他人軸から自分軸へと戻してくれます。
自分のことがよくわかるようになってくる。
私ってこれでもいいんだってとても気持ちを楽にしてくれる。
いつも周りの目を気にし、競争意識を持ち、仕事だけに重点をおき、家庭やプライベートとのバランスが取れずにいつも走り続け頑張りすぎてしまう。
そんな自分に本当に力を抜くこと、リラックスするというのを教えてくれるのがヨガです。
私の目指しているヨガは、身体をしっかり動かし、動かしたあとの身体の緩んでいく感覚を味わう事をメインに、
そこからどう自分と向き合い、普段の日常を生きやすくしていくメソッド
「極上のリセットプログラム」です。
人と比べる必要もなく周りの目を気にすることもなく完全マンツーマンで、あなたの今までの生きてきた身体の癖や思考の癖に向き合い、あなただけのオリジナルプログラムを作ります。
- 健康になりたい
- キレイになりたい
- 運動習慣をつけたい
- 心を鎮める時間がほしい
人それぞれの目的に寄り添います。
でも最終の目的は「本当の意味でのリセット」
あなただけに寄り添うプログラムです。
今まで解き放てなかった身体の滞りや、しぶとくねづいた思考の癖を解き放ってみませんか？
カウンセリングを重視したあなただけのオリジナルプログラムで極上のリセットへと導きます。
- 疲れが取れないのに頑張りすぎてしまう方
極上リセットプログラムで自分を解放してみませんか？
テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト
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こんな方にもおすすめです
- 自分をリセットさせたいインストラクターさん
- セラピストさん
- 仕事はしていなくても頑張りすぎる傾向にある女性
続けやすく結果が出る
極上リセットプログラム
の特徴
マンツーマン指導
本気で疲れを解消したい！人生を変えていきたい！
幸せをつかみたいと思う人に
それぞれの体型・体質や性格に合わせて、適切なアドバイスであなただけのオリジナルプログラムで目的を決めます。
完全マンツーマンで、あなたに合わせて丁寧に寄り添うことで結果を出すことができます。
誰の目も気にせず、自分だけに集中できる空間をご提供します。
マンツーマン指導
本気で疲れを解消したい！人生を変えていきたい！
幸せをつかみたいと思う人に
それぞれの体型・体質や性格に合わせて、適切なアドバイスであなただけのオリジナルプログラムで目的を決めます。
完全マンツーマンで、あなたに合わせて丁寧に寄り添うことで結果を出すことができます。
誰の目も気にせず、自分だけに集中できる空間をご提供します。
身体だけでなく心を根本的に改善
人間は生きている年数が長くなればなるほど色々な役割やプライド、見栄、エゴが増えてゆきます。
しぶとく根付いた身体の癖や思考は、ほんの数回ヨガをやっただけではリセットできません。
丁寧に寄り添い、向き合い、マインドからしっかりアプローチしてゆきます。
自分に向き合うことができると、そこから身体も心も変化は必ず起きてきます。長年貯まっていた疲れを本当の意味でリセット出来るのです。
身体だけでなく
心を根本的に改善
人間は生きている年数が長くなればなるほど色々な役割やプライド、見栄、エゴが増えてゆきます。
しぶとく根付いた身体の癖や思考は、ほんの数回ヨガをやっただけではリセットできません。
丁寧に寄り添い、向き合い、マインドからしっかりアプローチしてゆきます。
自分に向き合うことができると、そこから身体も心も変化は必ず起きてきます。長年貯まっていた疲れを本当の意味でリセット出来るのです
あなただけのオリジナルプログラム
他のヨガスタジオでやっているようなグループレッスンでは味わえないあなただけのオリジナルプログラムをマンツーマンで行います。
毎回カウンセリングを丁寧に行い
あなただけの完全パーソナルレッスンで極上のリセットが出来て仕事のパフォーマンスが上がり、身体や心の疲れが取り除かれることでプライベートも充実。
仕事とプライベートのオンオフの切り替えが出来て生きやすくなります。
飲み会やランチを月に数回削り、自分の身体と向き合う時間を作ってみませんか？
あなただけの
オリジナルプログラム
他のヨガスタジオでやっているようなグループレッスンでは味わえないあなただけのオリジナルプログラムをマンツーマンで行います。
毎回カウンセリングを丁寧に行い
あなただけの完全パーソナルレッスンで極上のリセットが出来て仕事のパフォーマンスが上がり、身体や心の疲れが取り除かれることでプライベートも充実。
仕事とプライベートのオンオフの切り替えが出来て生きやすくなります。
飲み会やランチを月に数回削り、自分の身体と向き合う時間を作ってみませんか？