YOGA RETREAT
ヨガリトリート
ヨガリトリートの
目的
毎日のやるべきことに追われ、少し日常を離れてみたいと思ったりしませんか?
少し場所を変えるだけで、気持ちや思考のリセットにつながります。
友達同士、グループ、コミュニティのつながりの場、企業さまの社員旅行などに
ヨガリトリートを取り入れてみませんか?
ヨガは自分の内側に向き合うことを大事にしています。
日常から離れた場所で、ヨガを通じて心も体もリセットに繋がるでしょう。
ヨガリトリートの
メリット
1
自分を知る
- 必要以上の情報に惑わされず、本当の自分と向き合いやすい
- 心地よい場所に身を置くことで、心身が開放されてやりたい事が見つかる
- 非日常環境で、大切な人、仲間との絆が深まる
2
心身のリセットに繋がる
- 普段と違う環境は、気持ちをリフレッシュさせて新たなスタートを切るきっかけになる
- 自然と触れ合うことで、自分とも向き合う事ができる
3
仕事のパフォーマンスアップに繋がる
- ヨガリトリート後は気持ちがリセットされ、仕事のモチベーションもアップする
- 思考がクリアになる為、オンとオフの切り替えがしやすい
こんな方にもおすすめ
- 大切な仲間たちとのコミュニケーション
- 会社の社員旅行
- 非日常の場所でヨガ三昧
まずは無料相談をどうぞ